Respira

@astrid.healingwaves

L’Àstrid és facilitadora de breathwork amb un enfocament sensible al trauma, treball corporal i somàtica. Guia processos de reconexió amb el cos, la intuïció i la vitalitat a través d’experiències cuidades i vivencials.

Fundadora de Healing Waves, on genera espais per sostenir el dolor, reconnectar amb el plaer i recordar el teu sentit i direcció, a través d’eines integratives des de l’art, la filosofia, la respiració i la somàtica, posant en valor el col·lectiu i obrint camí a la transformació social.